Etwa 100 km südöstlich von Berlin befindet sich eine in Mitteleuropa einzigartige Niederungs- u. Auenlandschaft – der Spreewald.

Der Spreewald ist ein über 400 qkm großes, von der UNESCO anerkanntes Biosphärenreservat. Als Folge der letzten Eiszeit vor rund 20.000 Jahren teilte sich hier die Spree in ein fein gegliedertes Netz von Wasserarmen, im Spreewald Fließe genannt. Es entstand ein großes Binnendelta. Die von hunderten Fließen durchzogene Wald- u. Wiesenlandschaft bietet 15.000, zum Teil seltenen Pflanzen- u. Tierarten, Schutz und Lebensraum. Im Laufe der historischen Entwicklung wurde der Spreewald von Menschen genutzt, gestaltet u. geprägt. Es war und ist das Land der Sorben/Wenden, der hölzernen Kähne, der idyllischen Ruhe u. der Fließlandschaft.

Paddeln kann jeder – egal ob jung oder alt – lernen. Es ist im Prinzip so leicht wie Fahrradfahren. Es gibt dabei nur eine Vorraussetzung: Ein Paddler muss schwimmen können. Wenn Sie – z.B. auf Grund bestimmter Krankheiten o.ä. – Zweifel haben, ob Sie paddeln können, so sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt darüber. Ohnehin ist eine ärztliche Untersuchung angebracht, wenn Sie nach längerer „Sportpause“ wieder Sport betreiben wollen oder wenn Sie erstmals Sport betreiben wollen.

Insgesamt gesehen ist der Kanusport eine relativ gesunde Sportart. Wenn man Paddeln mit anderen Sportarten vergleicht, so hat man beim Paddeln im Breitensportbereich seltener Beschwerden als in anderen Sportarten. Als Ausdauersportart hat Kanusport positive Effekte auf Herz, Kreislauf und Muskulatur. Kanusport ist eine so genannte „Lifetime“-Sportart und kann von Männer und Frauen aller Altersgruppen, selbst bis ins hohe Alter, betrieben werden.